Berharap Kelihatan Awet Muda? Coba Lakukan Metode Pijat Wajah Ini

Layaknya komponen badan yang lainnya, otot wajah juga dapat merasakan ketegangan, oleh karena itu bisa mengakibatkan berbagai penyakit, seperti sakit kepala serta tak mudah tidur.

Anda bisa mengatasinya dengan mengerjakan pijat wajah. BukanTidak hanya untuk kesehatan, pijat wajah juga bermanfaat bagi kecantikan, adalah mencegah keriput serta menjaga wajah biar konsisten awet muda. Kita malah bisa melakukan pijat muka sendiri di rumah.

Memijat wajah pun dapat dijalankan dimanapun dan kapan saja. Untuk Kita yang mau melakukannya di rumah, inilah tips memijat muka biar tampak lebih awet muda.

1. Efflurage, adalah gerakan mengusap di segala wajah, diawali dari dagu, pipi, kelopak mata, sampai ke kening dengan memakai dua telapak tangan.
2. Lakukan gerakan mengusap daerah mata dengan mengusapnya mulai arah kelopak mata ke kuping.
3. Lakukan gerakan spider, ialah gerakan menarik dengan jari telunjuk dan jari tengah pada kedua pangkal hidung.
4. Kemudian dengan gerakan memutar di area tulang pipi menggunakan keempat jari yang ditempelkan.
5. Selanjutnya, buat gerakan memutar kembali di daerah pipi dengan menggunakan jari-jari.

Yang perlu diperhatikan :
– Wajah sepatutnya di keadaan bersih tanpa kosmetik.
– Gunakan losion, krim, ataupun gel yang cocok dengan variasi kulit kita butuhkan. Kulit muka yang tidak lembab disarankan menerapkan oil ataupun krim, kulit yang cenderung berjerawat bisa menggunakan gel, serta kulit normal menerapkan minyak wajah. Pilihan oil, gel, maupun krim yang ideal betul-betul berkhasiat dalam menjaga keelastisan kulit sebab mampu menutrisi kulit.
-Tak usah memijat terlalu keras karena dapat menimbulkan lebam pijattunanetragerahamassage .
– Tidak usah memijat daerah kulit dengan luka terbuka.
– Jangan dijalankan melebihi 1 jam. Waktu paling baik merupakan kira-kira 25-45 menit.

Menjadi seseorang yang awet muda tentu cita-cita segala orang. Tak cuma perempuan, lelaki pun tentu menginginkan hal ini pula. Sekiranya kita menjalankan latihan setengah jam dalam satu hari untuk memijat wajah, atau setidaknya sebagian kali dalam satu minggu, ini akan memberi hasil awet muda untuk muka kamu.

Introduce Yourself (Example Post)

This is an example post, originally published as part of Blogging University. Enroll in one of our ten programs, and start your blog right.

You’re going to publish a post today. Don’t worry about how your blog looks. Don’t worry if you haven’t given it a name yet, or you’re feeling overwhelmed. Just click the “New Post” button, and tell us why you’re here.

Why do this?

  • Because it gives new readers context. What are you about? Why should they read your blog?
  • Because it will help you focus you own ideas about your blog and what you’d like to do with it.

The post can be short or long, a personal intro to your life or a bloggy mission statement, a manifesto for the future or a simple outline of your the types of things you hope to publish.

To help you get started, here are a few questions:

  • Why are you blogging publicly, rather than keeping a personal journal?
  • What topics do you think you’ll write about?
  • Who would you love to connect with via your blog?
  • If you blog successfully throughout the next year, what would you hope to have accomplished?

You’re not locked into any of this; one of the wonderful things about blogs is how they constantly evolve as we learn, grow, and interact with one another — but it’s good to know where and why you started, and articulating your goals may just give you a few other post ideas.

Can’t think how to get started? Just write the first thing that pops into your head. Anne Lamott, author of a book on writing we love, says that you need to give yourself permission to write a “crappy first draft”. Anne makes a great point — just start writing, and worry about editing it later.

When you’re ready to publish, give your post three to five tags that describe your blog’s focus — writing, photography, fiction, parenting, food, cars, movies, sports, whatever. These tags will help others who care about your topics find you in the Reader. Make sure one of the tags is “zerotohero,” so other new bloggers can find you, too.

Create your website at WordPress.com
Get started